新型コロナ陽性者の咽頭痛と頭痛の対処療法について
person30代/女性 -
新型コロナ陽性となり自宅療養しています。幸い軽症で、39度あった熱も一日で平熱に戻り、数日経った今は喉の痛みと、軽い関節痛と頭痛がある状況です。
1、咽頭痛
少しでもラクになる方法や、肺炎などに悪化させないためにできることはありますか。
今のところ咳は出ていません。ラクになるので数時間に一回自発的に咳をする場合があります。ただ喉が痛い状態が数日間続いていて、熱は下がったのに喉はなかなかしぶといです。
のどちんこ付近が腫れているような...痛いけれど、声も普通に出せますし、やわらかい食べ物も食べられます。
既にやっていることとしては、1日3回カロナールを飲み、イソジンでうがいをしています。トローチは効果がありますか。声はなるべく出さない方がいいのでしょうか。
2、頭痛
コロナにかかった時の頭痛の場合、冷やすと温めるのはどちらが正解なのでしょうか。
冷えピタは悪化させるだけですか。
調べてみたら、「コロナ禍の時代の頭痛（テレワーク中など）の対処法」は出てくるのですが、実際にコロナにかかった時に頭が痛くなった場合のラクになる方法は出てきませんでした。
よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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