HIVやB型肝炎などのウイルス感染が心配です。

40代/女性 - 2022/02/28

血液恐怖の強迫性障害を患っており薬を今服用しています。
先日、買い物をする前にトイレに行きたくなり0歳の子供を駐車場の車に置いてお店のトイレに駆け込みました。（急なことであっても置いて行ったこと反省しております。）その時に私は抱っこ紐をつけており、抱っこ紐は子供を入れていないとだらーんと足首の方まで垂れてしまいます。
その状態でトイレに入り終えパンツをあげると腿が濡れていました。見ると座るところが濡れており、自分のものか前の方のものかはわかりませんが、濡れていてトイレットペーパーで拭きました。そのことも私の中で血液何では？というように思い込んでしまい不安になったのですが、とりあえず急いで車に戻り子供を抱っこ紐に入れて買い物をしました。終わって荷物と子供を車に乗せて帰ろうとしたとき、抱っこ紐の端の方ビショビショにかなり濡れていました。
子供のちょうど顔がつき子供が口をつけて咥えるところです。
よだれかと思いましたが、実際濡れていた方が濡れているということはむきぐせもあり普段なかったので、なんでここが濡れてるの？と思い、便器の中に抱っこ紐がだらんと垂れて濡れたのか？他人の生理の血がついたのではないか？急いでよく見ないで入ったので不安になりました。
抱っこ紐は黒色なので濡れた液体の色もわからなくて、帰って急いで抱っこ紐を洗濯機で洗濯しました。帰り道は1時間くらいあってもう遅いかと思いましたが、子供にシャワーを浴びせました。あれが万が一肝炎やHIVのある血液だとしたらビショビショで量も多く子供が口で咥えてますし粘膜のある目に触れたりする部分で感染したのではないか？と心配です。この状況は感染の可能性はあるでしょうか？また抱っこ紐は干しっぱなしで怖くて触れずにいます。この抱っこ紐は使用は可能でしょうか？特にB型肝炎は感染力が強いようで心配です。よろしくお願い致します。