脊椎ヘルニアと手腕の痺れ

person40代/男性 -

MRIにて、頚椎5と6の間のヘルニアが発覚しました。2021年11月のことです。首肩の痛みと左手の痺れが辛く、2022年1月に整形外科でタリージェ10mgを処方され、以来1日2回飲んでいます。飲み始めてから、「首の痛み」は随分と緩和されました。

しかし、左肩関節に圧をかけた時(腕立て伏せの姿勢など)の「左肩の痛み」や、「左手腕の痺れ」がいっこうに取れません。※痺れは安静時にもよくあります。さらに、寒い日は、左手腕だけ冷たくなり、右手腕との温度の差がとても大きいです。

質問は大きく2つあります。
1)このまま同じ薬を飲み続け、改善を待つしかありませんでしょうか?他にいい治療法はありませんでしょうか?
2)左手腕だけ冷たくなる症状は、ヘルニアと因果関係がありますでしょうか?

なお、自宅では毎日軽度のストレッチをしています。ジョギングや軽度の筋トレも行なっています。

どうぞよろしくお願いいたします。

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