左肩関節唇　腱板損傷

50代/女性 - 2022/03/08

以前ご相談させて頂きましたが、再度お願いしたいです。

昨年8月に電動自転車で転倒、手首が抜けるような感じから徐々に肩に痛みが移り、後ろに手が回らなくなりました。腱の事とは知らずヨガや逆立ちなどしておりストレッチもしていましたが痛みが増してきました。一月に友人に腱の損傷を指摘され、病院で左肩関節唇 腱板損傷と診断、手術を4月に予定しております。そこでは手術までにもう少し柔らかくしていてほしいとのことでした。
今回の相談はセカンドオピニオンを他の病院で求めた方がいいのか？という事です。ストレートネックの治療でカイロに通っていますが、そこの先生曰く、ここまで動くので有れば手術が必要ないのではないかという事でした。痛みも時期になくなり動きもマシになるという事で、野球選手も通う病院を紹介されました。ストレッチで可動域は広がっていますが痛みが取れることはなく、先延ばしにしていいものがどうか、悩んでいます。インピンジメントもありそうなので今のスポーツ整形の先生は悪い部分を手術で治しましょうとおっしゃっています。
アドバイスよろしくお願いします。