正座でバランス崩し、お腹と太ももを圧迫。

30代/女性 - 2022/03/15

腰椎椎間板ヘルニア術後です。
身体が硬くなっています。
肥満体型です。

1時間ほど前、正座を少しくずした形(ぺしゃんこ座り)で座っていましたが、血流が悪くなるのと痺れ防止のため、体制を整えようとしたところ、バランスを崩し、3-5秒左足に体重が乗っかる形になりました。
かかとでお尻を押される状態と、太ももと上半身に挟まれお腹が圧迫されるような形になりました。
体重が80キロ台なので、かなりの負荷が一気にかかったかと思います
痛みや浮腫などはないですが、なんとなく脚とお尻のほっぺの違和感があります。
お腹も痛みはありませんでしたが、脂肪か内臓か分かりませんが、数秒でも圧迫される形となり、脚の神経、血管を含め、お腹の内臓や血管などに影響がなかったか心配です。
よろしくお願いします。