坐骨神経痛なのでしょうか？
person50代/女性 -
日頃から50分ほどジムで、少し息が上がるくらい歩いています。
昨日入浴後、左のお尻の下あたりから後ろの腿あたりが、ぞわぞわして何か当たっているような違和感がありました。
低周波治療を受けているような？痙攣？のような？痺れというほど強いものではありません。痛くもありません。
なんとなく気持ち悪い軽い痺れ？のような。
ウォーキング後の腰の痛みが以前あったのですが、股関節を鍛えるストレッチで今は痛みはありません。
今朝は症状はないです。
毎日股関節のストレッチとウォーキングをしています。
このまま続けても良いでしょうか？
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