腎臓病と運動の関係　運動でクレアチニンとeGFRの値がよくなることはあるのか

70代以上/男性 - 2022/03/21

88歳　の父の件でご相談です。糖尿病なしの腎臓病です。

昨年軽い脳梗塞になり車を手放し電動自転車に乗るようになって数か月、6年前から患っている腎臓病のクレアチニンの値が1.8～1.9前後→1.5前後に、eGFRが27→32％ぐらいに落ち着いてきていますがこれは毎日自転車をこぐ運動と何かしら関連があるのでしょうか？

タンパク質とカリウムに気を付けて食事療法をしてきましたが、悪くなることはあってもよくなることはないせいぜい現状維持が何年も続いていたので何が関係しているのか不思議に思っています。
腎臓病は運動はしてはいけないというお医者様もいらっしゃるので戸惑っています。
自転車は快適のようではじめは1キロぐらいから今は3キロぐらい平気でこいで、買い物とか所用にいってます。
そこで腎臓病の人の運動可能範囲について教えていただきたいことと、昔から貧血気味なので腎臓病の人がレバーとか鉄分を食べても大丈夫なのか教えていただければと思います。
よろしくお願いします。