コロナの接触通知が来ました

30代/男性 - 2022/03/28

昨日3月27日に、新型コロナウイルス感染症の接触通知が来ました。
ただ、濃厚接触日が3月18日とほぼ10日前な上に、現状なんの症状もありません。
もちろん、無自覚なままウイルスを持っている可能性もありますが、この状況でPCRなどを受ける意味はあるでしょうか。

無駄な受診になって医療機関に負担をかけないか心配です。

先生方の見解をお聞かせください。