常に煙草の煙の臭いがする。

40代/男性 - 2022/04/02

年齢43才、喫煙者・花粉症です。
ここ数日、花粉症で苦しんでいる中、3日ほど前から、常に鼻の奥がずっと煙草の煙の臭いがしていて困っています。
今日、点鼻薬したのですが鼻の奥がヒリヒリとしみて、もっと煙草の臭いがきつくなりました。
耳鼻科に行かずでも治す方法があれば教えてください。