２種類の体力仕事をすることについてご質問
person30代/女性 -
以前重量物を持ち運ぶ仕事をしており、腰をやや悪くしたため、仕事を変えました。
あまりに身体を使わなすぎるとかえって不調が出るため、以前程の重量物は扱いませんが体力仕事をしています。２つの仕事を週に半々でしています。
2ヶ月近くそのパターンで続けていますが、勤務後手首に違和感が出ることがあります。
よく前腕の軽いエクササイズはしていますが、日数が経つとまた違和感が出たりします。
同じ日数で半々とか、週に片方２日、他方３日とかだと、片方の仕事でよく使う部位が発達しかけても、あまり使わない部位に他方の仕事で負担がきすぎて・・の繰り返しになるでしょうか？
どちらかをメインにした方が関節痛は少なくなって、身体も発達するのでしょうか？
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