指が動かしにくいような違和感について

30代/女性 - 2022/04/02

数ヶ月前から、左手の人差し指と、
右手の中指と薬指が、なんとなく違和感があります。痺れや麻痺や脱力はなく、素早く動き、力も入るのですが、
かじかんだ時のような、不器用になったようななんとも説明しにくい違和感があります。じっくり見ると、指が細くなったような気もするのですが、今まで見たことがなかったので、気のせいかもしれません。全く気にならない時もあるのですが、ネットで調べると筋萎縮などの難病の名前がでてきて、急に心配になってきました。
スマホを持つ際に、左手の人差し指と親指で支える癖があるのと、長時間パソコン業務ですので、ちょうど右手の違和感がある指はマウスにあたるところかな、ともおもうのですが、何か深刻なものでしょうか？深刻なものだと、指全体とか腕全体に起こるので神経内科に受診、部分的なものは、整形外科に受診と書いてあり、私の場合は整形外科でよいでしょうか。よろしくお願いします。