背中の痛みについて。
person30代/男性 -
昨年の11月頃から、左背中の肩甲骨付近が痛みます。湿布はここ2週間張り続けてますが痛みが全くとれません。
ゴルフのやり過ぎな気もしますが、今年に入り殆どやっていませんが、全く治る気配がないです。身体を動かしたり捻ったりすると痛みが出ます。
整形外科の医師には、骨に異常はなさそうだから湿布貼って様子みてと言われました。
何か良いストレッチや治し方を教えてほしいです。箇所の写真を貼っておきます
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