変な体勢をしていたら、急に背中の筋がピキッときて痛くなった件について
person30代/女性 -
変な体勢を数分とってしまったら、急に背骨の両側の横の筋のような部位がピキッときて痛くなりました。
本日13時過ぎに発生し、14時半頃には生活に支障のないほどまでにはなりましたが、未だに痛く、ヒリヒリするような症状で、困っています。
・これは温めたほうがよいのでしょうか？
冷やしたほうがよいのでしょうか？
・湿布等貼っていたらよくなりますか？
教えていただけたら幸いです。
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