椎間板ヘルニア坐骨神経痛
person30代/男性 -
いつもお世話になっております。
現在椎間板ヘルニアから坐骨神経痛で整形外科に通っていまして、以前はお尻から足先までズキズキして仙骨硬膜外ブロック注射３回(2回目３回目は効果なし)
プレガバリン１日200mgレパミピド、ロキソプロフェン、疎経活血湯でお尻の坐骨神経がズキズキするのはほぼなくなったのですが、最近は継続して外側の脛とふくらはぎ間がズキズキするのと、新たに股関節痛、ふくらはぎ周辺の筋肉がググっと縮む感じがしてアキレス腱も揉むと痛い、ふくらはぎが切れそうなズキっとした痛みが出現しました。
そこで質問なのですが
１、ブロック注射が2回目３回目効かなかったが4回目が効く事はあるのか？
2、筋肉が縮むのと股関節の痛みは神経の痛みからなのか？
３、歩くとふくらはぎが切れそうな痛みがある時はストレッチしても良いのか？
サポーターはした方がいいのか？
4、アキレス腱を揉むと痛む時の対処法
です。長文失礼致しました。
先生方のご回答よろしくお願い致します。
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