手の筋が違えて痛い。

30代/女性 - 2022/04/10

先月、ふと手に力を入れ物を握って体重をかけた時に手がピキーンとなり、
その翌日から手のひらから腕にかけて激痛でしばらく湿布とロキソニンですごしました。
その後5日くらいで治ったのですが、
先日引っ越しがあり重い物を運んだりしていたらその翌日からまた同じ場所が痛み出しました。
これは、前回痛めた部分が治りきっていなかったのでしょうか。
また、なにか対処法はありますでしょうか。
よろしくお願いします。