足裏の人差指、中指の付根が痛い

40代/男性 - 2022/04/12

４８歳男性、174cm.70kgです。
３日前ほどから、左の足裏の人差指、中指の付根辺の盛り上がった部分が痛みます。
状態は、少し赤くなり、やや腫れている感じ、右の足と比べると、硬さがあります。
押さえたりすると痛みます。
歩く事は普通にできますが、患部を圧迫すると痛いので、ややかばって歩いてます。
今のところ、しびれとか、周辺の筋の痛みとかはなさそうです。

仕事は、ほとんどデスクワークです。
思い当たるのは、一週間前に普段使いの靴（スニーカー）を新調した。
土日に８歳の子供と軽くですが、ボールを蹴ったり、ブレイブボードをしたりして遊んだぐらいです。

何の病状でしょうか？
対処方法はどうしたら良いでしょうか？
保存療法でしたらどうすれば良いでしょうか？
よろしくおねがいします。