同居家族がコロナの濃厚接触者の隔離解除について

person20代/女性 -

現在同居家族がコロナ陽性となりました。
私は濃厚接触者となります。

ご質問したいことは下記の3つとなります。

1この後乗せる隔離環境で、無症状であれば保健所の指示されている発症を0日として7日後に職場復帰していいのか

2現在陽性者のウイルス排出量は多いのか少ないのか

3症状ありはどの段階で判断すればいいのか
熱は分かりやすいのですが、咳などは乾燥していたり片頭痛持ちで判断しにくいため

下記現在の詳細となります。

陽性者
ワクチン2回接種
11日発症→熱あり
12日陽性確定→朝熱あったが昼には下がる
13日〜現在
熱なし
咳時々喉は痛い
たんは絡むようで、声の枯れもあり
息苦しさ、倦怠感も多少あり
22日→職場復帰予定

濃厚接触者
3回目ワクチン3月中旬接種
11日夜同じ部屋にて就寝コップ等の共有あり
12日車にて病院送迎、陽性者が寒がっていたので2時間程度車にて密室
12日夜から隔離開始
14日PCR検査→陰性
20日→職場復帰予定

〇隔離内容〇
基本別室にて生活
お互い常にマスク
陽性者のいる部屋はレンジフードと24時間換気にて常に換気
陽性者のいる部屋にキッチンがある為
料理はそこで濃厚接触者が調理
調理場所からは2m離れてもらい換気アルコール消毒の徹底
食事は別室
共有部屋は
廊下・トイレ・お風呂
濃厚接触者が使う前にドアノブ等をアルコール消毒
換気は常時

看病等で日に数回陽性者の部屋にてマスク越しで離れて会話、滞在時間は5分以内(この際辛いですが咳は我慢してもらってます)

また、濃厚接触者が自身の部屋に戻る時は必ずアルコール消毒をしております。

長くなりましたが、ご回答頂ければと思います。
【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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