ふきらはぎの筋肉の張り、凹み、左右差

30代/女性 - 2022/04/16

以前よりふくらはぎの違和感を気にしています。心配が大き過ぎて筋疾患を疑っていましたが、3月に再受診した神経内科で否定されています。
ただ、相変わらずふくらはぎの筋肉の張りが続いており、気にしないようにとは思っても触って確認して不安になっています。
こちらでも何度も質問してしまっていますが、回答よろしくお願い致します。

1.左足がふくらはぎから膝裏にかけて張ったように感じることが度々あります。午後から夜にかけて感じることが多いです。また生理前がより感じる気がします。これは筋肉の張りというよりむくみなのでしょうか。

2.写真を添付しました。影になっている部分なのですが、力を入れるとふくらはぎの内側が凹みます。右に比べるとより左が凹みが大きいです。これは筋肉の構造なのですか。今まで気づかなかっただけで気にしなくて良いものでしょうか。この写真の時は力を入れていましたが、立っていてつま先を上げただけで凹みが見えることもあります。以前はこんなに凹んだかなと心配です。

3.ふくらはぎ、太ももと左右で脚の太さや形に差があります。特にふくらはぎですと太いところで約1センチ程違います。筋肉のつき方が右の方が少ない気がします。
元々歩く時に右足が外を向く癖があったり、足を組んでしまったり、荷物を左で持ってしまいます。また学生の時はスポーツをしていて、左脚で踏んばることが多かったです。張りを感じたり、凹みが強かったり、太いのも左です。
この差はよくあることなのでしょうか。放置することで何か悪さをすることはありますか？

4.添付した写真でもうっすら見えると思いますが、ふくらはぎの左側の血管が最近より見え触ると膨らみを感じます。今の段階で病院の受診は不要かなと思っているのですが、自分で治すことはできるのでしょうか。