血管を若返らせると、免疫力アップ？
person30代/男性 -
ウイルスに対する免疫力アップには、血管を若返らせるのがよいとありました。
1.食事、運動、その他により、血管はどうすれば若返らせられますか？
2.この項目の数値をこの位目指すなど、目安はありますか？
>血管を若返らせると、感染を防ぐことにつながります。免疫力の強さは血めぐりに左右されます。
>生きるために必要な酸素や栄養素を、血液は全身37兆個の細胞全てに供給します。
>ウイルスを防ぐ免疫細胞も血液によって全身に運ばれるので、血行が悪いと防御力が低下するのです。
>細胞を若く蘇らせる血流が「命の糧」とすれば、血液の通り道である血管は文字通り「ライフライン」です。
>血管を健康に保つことで免疫力を高く維持することができ、細胞レベルで若さと健康を保つことができます。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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