膝の内側の痛みについて
person40代/女性 -
41歳専業主婦、5歳と3歳の子供がいます。
1ヶ月ほど前から右膝の内側に痛みがあります。
痛みは決まって自転車に乗る時に起こり、膝が上側になりペダルを踏み込んだ時にピキっとした痛みが出ます。歩いたり階段の昇り降り、正座をしたりしても痛みはありません。
この1ヶ月自転車さえ避ければ痛みはなかったのですが（とは言え子供の送迎で平日は自転車に乗りますが…）3日ほど前から何もしていない時もたまに痛みを感じるようになり、自己判断でロキソニンテープを貼って過ごしています。気のせいかもしれませんが、ピーク時より痛みを感じる回数が減ったように思います。
運動やストレッチの習慣が全くなかったので、太もものストレッチを始めました。
痛さは生活に支障がないレベルなのですが、整形外科を受診した方がいいでしょうか？
今は片側ですが、両足に痛みが出ることもありますか？
またこの痛みの原因は何が考えられますか？
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