1週間ほど続く膝の痛み

20代/女性 - 2022/04/22

産後1ヶ月で、そろそろ本格的にダイエットをしようと、子どもがもらってきた縄跳びを軽く準備体操をして30分ほどとびました。
飛んでる途中から膝の痛みを感じたのですが、そのまま続けてしまい、そこから膝の痛みが引かないです。
早めに病院を受診した方がいいのか、安静にして痛みが引くのを待った方がいいのか教えていただきたいです。
また、病院に行く際は何科を受診したらいいのでしょうか。
よろしくお願いします。