ぎっくり腰、モーラスパップ30g使用してもいいか

40代/女性 - 2022/04/24

40代女性です。先程腰をピキッとどうやらぎっくり腰をやってしまいました。家に以前整形外科からもらったモーラスパップ30gならあるのですが貼ってもいいでしょうか？

またぎっくり腰に効く対症療法や暮らし方（動かない方がいいのか寝るときの姿勢など）があったら教えてください。産後に使ったトコちゃんベルトを使ってみてます。