足指の付け根（甲側）、右脚の付け根（鼠径部少し下）、下腹部あたりの筋が張った様な違和感

50代/男性 - 2022/05/04

以前（10年くらい前）から、右足指の付け根には靴を履いた時などに圧迫されている様な違和感が有りました。当時、整形外科、神経内科を受診し、「特に異常なし、我慢できるなら様子見を」
と診断され、そのままにしていました。

昨年あたりから違和感が右脚付け根（太腿の内側、鼠径部の少し下）、左足指の付け根（甲側）と拡がり、今年3月位からは下腹部の筋肉まで引っ張られている様な痛み、不快感が有ります。

現在の状況を箇条書きにすると、
朝起きた時は比較的楽
立っている、動いていると比較的気にならない
座っていると不快感は大きく
お風呂で温めると不快感は大きく
就寝時も不快感が大きく
と言った傾向です。
動かすと痛い、可動域が狭くなるという事もなく、不快感ある所を触ってみたり、足を動かしたりすると症状は一時的に楽になります。
再び整形外科に行ってみましたが、腰と足のレントゲンには異常無しとの所見でした。
むくみや腫れなど外見の異常も見られません。
考えられる原因など教えて頂けますでしょうか。
宜しくお願いします。