右足の痛みに関しての質問
person40代/男性 -
お尋ねします。昨年の九月下旬頃体調を崩し、4.5日休養しておりました。
そして回復して仕事に復帰した時に足の筋肉の痛みを感じて、病院に行きましたが、筋肉の疲労と運動不足と言われました。
しばらくこの状態が続き、寒さから暖かくなると少し良くなった感じがしました。
しかし、3月下旬にコロナに感染し、ホテル療養を4月4日から9日までしておりました。
すると今度は右足の筋肉に強い痛みが出て、また病院に行きますとホテル療養での筋力低下と言われました。
リハビリやマッサージ店に行きますと、筋肉が張り固くなっていると言われました。
筋肉を柔らかくする薬もあると聞きました。
また、運動に関して、プールなどの水中歩行もいいのでしょうか？
とにかく、びっこを引いた歩き方になってまして痛みを取り除いたいと思ってます。
改善方法はありますでしょうか？
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