膝の内側の痛み？しびれ？
person20代/女性 -
今日の夕方から突然膝の内側が痛みました。
筋肉痛のようなそうでないような。
柔らかいズボンを履いていたのですがそれが膝に触れるのもちょっと痛くて。痺れではないのですが触るとそのようなかんじでもあって、感じたことのない痛みで難しいんですが、初めての感じで気になります。
思い当たることといえば、YouTubeでお尻のトレーニングをしたぐらいです。
寝転んで膝を立ててお尻を上げるエクササイズです。
また、画像にあるようなこの赤みは何か関係ありますでしょうか。これはちょっと痒いです。
とにかく触れると痛みがあります。
分かりにくくてすみません。
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