乳児のたんぱく質摂取過多による内蔵の負担について
person乳幼児/女性 -
10ヶ月の子供にたんぱく質を与える際、一回の上限量は肉魚15〜20g程度、ヨーグルト80g程度とききます。これを超えると内臓に負担がかかるので注意が必要とのこと。
これはどの程度深刻に捉えるべき問題でしょうか。
1日のたんぱく質摂取量の目安（母乳を除く）は16〜18g程度と理解していて、本来は3分割して摂るべきなのでしょうがこれをまとめて一回で摂ったり朝夜9gずつ摂ったりすることで腎臓などに問題が生じますか？
先日、たんぱく質が通常の3倍多く含まれたヨーグルトを一度に80g以上食べさせてしまったので（つまり一度に8g以上）負担がかかってしまったのかなと思い質問しました。
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