みぞおちが固く、両肋骨や背中下部が凝り、内臓を支えづらい感じがする

60代/女性 - 2022/05/26

67歳女性です。
ずっと以前より、みぞおちに力を入れており、固かったのですが、昨夏より、重い物を持つ力に衰えを感じ始め、深夜、キッチンで長時間洗い物をしていると、みぞおち及びその背中側等に強い負担を感じ、引っ張られるような感じが続いて、寝ると治るの繰り返しでしたが、今月、朝から立っているのも歩くのも辛いほど症状がきつくなり、整形外科を受診しましたが、湿布薬や痛み止めをだしましょうかと言われただけで終わりました。
私は152cm/30kgで脊椎側弯症。漏斗胸で胸椎変形。肋骨も左右かなり、違います。
骨粗鬆症が重症であると判明し、フォルテオ皮下注を打つ予定です。(骨密度は腰椎正面で0.520 g/cm2、大腿骨で0.439g/cm2)
このような体型ですが、日々忙しく動いていたので、大変不自由で、改善策はないのかと悩んでおります。
現在の症状は何に起因するところが大きいと考えられるでしょうか。
よろしくお願い致します。