今現在の有効な感染対策

person40代/女性 -

改めまして今現在必要な感染対策を教えてください
初期の頃は買った物などの消毒、外出後の着替えなどいろいろな情報がありましたが、2年以上経ち主な感染経路は空気感染との話も聞きます
当初より乳児もおりましたので少し神経質に感染対策してきました
そのため買った物の消毒はやめていますが、結局それを触ると気持ち悪く感じてしまい触るたびに手洗いしています

そこで帰宅後に手洗い、うがいはするとして
・食品や雑貨など買ってきた物はそのまま使用してパッケージなど外側を触った後も手洗いは不要でしょうか?
・買い物程度の外出後の着替えも不要でしょうか?
・あきらかに感染者の飛沫を浴びた物や服でなければ感染しないと考えていいのでしょうか?

今後日常はマスク、手洗いうがい、出来る範囲でソーシャルディスタンス程度の対策に出来ればと思っています【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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