足の裏がズキズキと痛むことがあります

20代/女性 - 2022/05/30

(当てはまるサブカテゴリがなかったですすみません)

ここ2、3日前から
・左足裏の親指下のあたり
・右足裏の中指と人差し指の間の下あたり
が急にズキズキして立ち止まることがあります(1日に4〜5回)

元々外反母趾気味な足の形だとは思っていましたが、今まで歩くのに支障が出たことはありませんでした。

コロナで運動不足になってはいましたが最近急に運動を始めたとかもなく、足に負担をかけている心当たりがありません。(仕事もテレワークで出社は月に1〜2回、普段からヒールは履きません)

放っておけば治るのか、整形外科とかを受診した方が良いのか、整体とかに行くのが良いのかわからないためアドバイスいただきたいです。

よろしくお願いいたします。