首の後ろの腫れ（右側のみ）
person50代/女性 -
１０日程前から首が痛く、整形外科に通っております。
テレビを見ている時などに、首（頸椎）が痛くなってきて、時々ですが、上腕の外側や中指、肩甲骨の辺りが痛んだりします。
病院では、ほとんど毎日首の牽引を受けていて、薬はロキソニンとテルネリンを飲んでいます。首にはロキソニンテープはってます。
お聞きしたいのは、首の後ろの腫れが出たことです。
2〜3日前から首の背骨のすぐ右側の筋（筋肉？）が、全体的に腫れています。粉瘤とかの小さな硬いしこりではありません。4センチぐらいの、横に広がる感じの楕円形状で固くないです。ブニョブニョでもないですが、左右比べると、明らかに腫れています。最初は押すと、あざを押した時みたいに痛かったのですが、今は押しても痛みは無く、頭を斜め左前に倒すと少し痛く突っ張る感じがします。（その他の動きでは痛みなし）
頸椎が痛かった時に、首をグリグリ回したり、ポキっと音を鳴らしたり、横に倒してストレッチのような事をしたのが悪かったかな？と自分では思っています。
整形外科の先生は、筋が張ってるだけだから湿布貼っといてというだけでした。
4日ほど湿布を貼っていますが、腫れは4日前とあまり変わらない気がします。
そして朝起きると、顔の右側だけが明らかに浮腫んでいます。右を下にして寝る癖がありますが、今まで顔の半分が浮腫んだことはありません。（浮腫みは1〜2時間もすると消えます）
このまま湿布を貼って、痛み止め飲んでるだけで良いでしょうか？朝の顔の浮腫みは頸椎の痛み、腫れと関係ありますでしょうか？
また首は冷やすべきですか？温めるべきですか？
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