簡単なストレッチで治癒した脊椎管狭窄症
person70代以上/男性 -
軽作業から腰痛となり、その後直立歩行困難、歩行時でのかなりきつい左側腰痛になりました。脊椎専門医受診、MRI判定にて全般的に脊椎管狭窄で特にL4左側神経根に強い圧迫が見られるとのことで、消炎剤を長期処方されました。そこで、WEB情報や、過去の怪我などの経験などから、ストレッチを試み、体幹を左にねじるストレッチ（椅子に腰かけ、痛みの側に体幹を軽くねじり数分維持）をしたところ、数日で痛みの症状がj消えて、直立歩行が可能になり消炎剤の服用が不要になりました。この病気は慢性化すると思いましたが、現在１か月経過でも再発無く、こんなに簡単に治癒するとは意外です。このようにして症状が消えた場合は、今後もこういうストレッチ程度で体調を維持できるのでしょうか？ また、再発は必然なのでしょうか？
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