33歳女、息子のアデノウイルス明けに同症状

person30代/女性 -

4歳息子がアデノウイルスにかかり、6/27に登園許可証をもらいました。
その後私が6/28に発熱。

6/28 38.0
6/29 38.8
6/30 39.5
7/1 39.7

と最高値でてるのですが、食べられないときはロキソニンS(1日2回ほど)を飲んでいて、36.9くらいに下がる時もあり、そのときは比較的元気です。

特効薬ないと聞いているので、そのまま様子をみようと思いますが、喉の腫れや痛みが辛いです。
冷たいものを食べるのが良いのか、温かいものを食べるのが良いのか、何をすると少し楽かなどありますか?

ちなみに目への症状はありません。

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