階段から落下

person30代/女性 -

2日前に自宅階段の6段目から、1歳の子供を抱いたまま尻餅をつく形で落下した際、背中を強打しました。救急で病院へ行き、診察を受けましたが打撲とのことでした。
痛みは今も続くのですが、その際撮ったレントゲンで「胸椎9番目の長さが前後で6mmぐらい違う」との診断を受けました。今回が原因か、以前にもぶつかったか分からないけれど、まだ若いので多少のリカバリは期待できるのではないかとのことでした。
この状態が酷くなると(進む)とどうなるのでしょうか?
あと、打撲の痛みで自分のことがやっとで、何かを持ち上げたり屈んだりするような家事・育児ができません。実家も遠い上に、両親には助けて貰いにくい状態なのですが、こういう場合、何らかの公的な支援策があると伺ったことはありますでしょうか?
運よく保育園に預ける手はずがとれても、そこまでの準備・送迎に階段の上り下りがあるため、自力ではできそうにありません。

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