熱中症？風邪？対策を教えてください。
person40代/女性 -
木曜日の日中外出し、金曜も少し外出して帰宅した後、午後から倦怠感と気持ち悪さがあり、塩分と水分を補給して横になっていました。
翌日の土曜、朝から1日中頭痛がありました。
体の熱も上手く放熱できないような感じがしたので保冷剤で体を冷やし、スポーツドリンクと塩タブレットを摂取し、その後快方に向かっているような気がしていました。
しかし今日(日曜)、朝は体調が良かったのですが、午後から38度ほど熱が出できました。
ゾクゾクとした寒気もありました。
今は落ち着いており37度くらいです。
頭痛はほんのり残っている程度です。
これは熱中症の症状なのでしょうか。
それとも風邪なのでしょうか。
朝までどちらの対策をすればいいのかわからず迷っています。
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