背中痛がなかなか治らない
person40代/女性 -
以前にも相談させていただきましたが、6/20に背中を痛めて、整形外科にてレントゲンを撮影後、１日3回のロキソニンとレバミピドを2週間分と塗り薬を処方されました。
背中を痛めてから1週間後に少し落ち着いているかも？（でもまだ痛い）という状態だったのが、ある動きで痛みが強くなってしまい、2週間経った今も痛くて辛いです。
背中の真ん中の骨を中心に、右側の方（肋骨脇辺り）が痛くなったり、背中全体が痛かったり。
上向きで寝る姿勢が一番楽で、起き上がると背中全体が痛く、じんじんとした鈍痛とひねるなどの動きで痛みが増します。
１）薬を飲んで安静ということでしたが、安静とはどの程度の動きまでを言うのでしょうか。重い物を運ぶのは控えていますが、1日中PCで仕事をしないといけなく、在宅なので少し横になることはできますが、横になっていた方がよいでしょうか。
２）避けた方がよい姿勢はありますか。
３）発症から2週間程経っていますが、温める、マッサージやストレッチをするなど、今の時点でできることはありますか。今は動かしても動かさなくても痛いです...
４）このまま様子を見て痛みは落ち着きますでしょうか。こういった痛みはまだ時間はかかりますか。
よろしくお願いいたします。
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