中学２年のハムストリングスの肉離れ
person40代/男性 -
中学２年の息子が３週間前に陸上練習中にハムストリングス(お尻の足の境い目)の肉離れを起こしました。
現在は、医者に練習しても良いと言われ練習をしているのですが、走ると肉離れしたところが痛くなってしまいます。
ジョグやジャンプ系の練習をしても痛くないのですが、まだ、肉離れは治っていないのでしょうか？
治っていない場合には、セルフケア等はどういったものをやれば良いのでしょうか？
または、他のケガも考えられるのでしょうか？
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