健康診断のタイミング
person20代/男性 -
お世話になっております。健康診断のタイミングについて相談させてください。
29歳男性
去年の8月の健康診断で
体重92kg(身長172)
LDLコレステロール170
中性脂肪241
ALT80
AST44
ヘモグロビンa1c6.0
でした。軽い脂肪肝とのことで、他の検査値に異常はありませんでした。
ちなみにこの一年前に検査を受けたときもやや肝臓の値が高く、6キロ減量し、全て正常値になったのですが、また6キロリバウンドし、上記の数値になってしまいました。
体重がなかなか落ちなかったのですが、この半年くらいで地道にですがダイエットを行い、87kgをキープするくらいには減量しました。
1.ヘモグロビンa1cが高値ですがもう糖尿病になってしまっていますか？
2.今すぐ健康診断を受けるべきですか？10月頃の検診でも問題はないでしょうか？
3.リバウンドを避けたくて緩やかなダイエットをしていますが、もう少し負荷を上げるべきでしょうか。
ダイエット内容は、ダイエット初期は夕飯の量を少し減らすのみで、ここ2週間は慣れてきたためそれに加えて週に5日30分ウォーキング、週に6日10分筋トレをしています。
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