性依存症ではないか、適切な治療を受けるべきかどうか

30代/女性 - 2022/07/12

私は現在妊娠2ヶ月め、鬱病を発症して2年ほど休職中で現在は適応障害と診断名が変わっているものです。
結婚する以前にも、結婚してからも、私は何度か夫に対する裏切り行為をしてしまいました。好きでもない人と性行為に及んでしまったのです。その際は、次に同じような性的な行為に及んだら慰謝料を請求し、別れる、との旨の誓約書を書き、納得してもらい、それ以降は一度もそういう行為には及んでいません。
しかし、休職中で、ずっと、社会と断絶され、朝から晩まで1人で過ごすのがとても孤独で寂しいあまりに、SNSで知り合った顔も名前も知らない相手と、ビデオチャットで性的な行為を見せ合う等、数回してしまいました。それが夫にバレてしまい、具体的な対策を練らない限り離婚も視野に入れると言われています。私は心から夫を愛しており、お腹の子供も含めて、3人で幸せに生きていきたいと思っています。仕事も頑張り、献身的に私の精神疾患のサポートをしてくれていた夫を失いたくありません。どうしたら良いのでしょうか。私は性的なものに依存する傾向があるのでしょうか。心から反省しているといっても聞いてくれません。どうかアドバイスをお願いします。