アキレス腱の炎症、安静について

person40代/女性 -

新しいサンダルを履き長時間歩きまわった二日後に左アキレス腱付近に痛みを感じました。

・経緯
3日経ち痛みが増す。階段の昇り降り時に一番痛む。

4日目、動かなくても痛むようになり整形外科受診。
触診のみで「アキレス腱付近に炎症がある」と診断。
くるぶし付近まで腫れていたので念のためMRIを受けることに。予約は二週間後。
安静にするよう言われる。

ロキソニン錠とテープを一週間分出してもらい、サポーターで足首を保護。

・現在
3日経ちアイシングと投薬のお陰か、痛みと腫れは引いている。
サポーターをすればほぼ痛み無く歩くことができる。
つま先を上下する等アキレス腱を動かすと若干の痛みはある。

・質問
1)「安静」とはどの程度を指すのか。
診察後より3日間親族のサポートを受け、ほぼ安静に過ごせました。
が、当方二児の母でありMRIを受けるまでの以降二週間弱を安静に過ごすのは難しい状態です。
もし必要とあらば改めて親族に依頼することは可能です。

2)次の受診(二週間後)までに腫れと痛みが治まれば、通常通り動いて構わないのか。
下手するとアキレス腱断裂すると言われており、どの程度動いてよいのかわからず心配しています。

3)一週間分のロキソニン錠・テープが切れた後痛みが残る場合は、MRI前に受診した方が良いのか。それとも様子見でよいのか。
どこまで医師に甘えてよいのか不安です。

以上、回答及びアドバイスいただけますと幸いです。

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