本日午後から微熱があり、21時頃に39.9℃まで熱が上がりました

20代/女性 - 2022/07/16

本日朝起きると、右の鼻と口の間辺りに痛みがありました。過去に同じ症状から風邪をひくことが何度もあり、冷房をつけて寝ていたので「乾燥してしまったかな？」と思っていました。
若干倦怠感はありましたがお昼は食欲がありました。14時頃に37.2℃の微熱、16時頃に37.7℃の熱があり、カロナールを飲んで2時間ほど寝ましたが熱が下がらず、21時に39.9℃まで熱が上がりました。悪寒、微熱がありますがゼリーや飲み物は飲めています。

東京都の発熱相談センターに電話したところ、明日発熱外来をしている病院を紹介いただきましたがどこも自宅から遠く、公共交通機関なしでは行けません。
せめて熱が下がればいいのですが、万が一発熱が続き倦怠感が強くなった場合、どのようにすればいいのでしょうか。

発熱の原因は、1.コロナウイルス 2.鼻からの風邪 3.仕事が続き疲労が溜まっていて久しぶりの3連休だったので、一気に疲れが出てしまった のどれかだと思います。

救急車を呼んだり夜間救急に行くような緊急性はないのですが、どれほどの症状になった時にどう対応すればいいのか、教えてください。