健康診断で腎臓数値が気になります
person40代/女性 -
初めまして。お忙しい中、宜しくお願いいたします。
健康診断の結果をみて
数値が良くない部分があるので、お伺いしたいのです。
健康診断で尿検査があります。
eGFRが68.3で要経過観察でした。
年に一度健康診断を毎年受けていて
ポツリポツリ忘れた頃に引っ掛かります。
私はお酒タバコはやらず、毎日だいたい規則正しい生活と運動しながら過ごせてます。
何か原因があるのでしょうか？
自分の親からそういう話も聞いたことありません。
毎日、昼御飯だけプロテインのお菓子でたんぱく質を摂ってますが、朝晩は栄養価を考えた自炊のおかずを何種類か作ってます。
体型は痩身気味です。
1. 現在の数値をみて腎臓と言う臓器は、どんどん悪くなるものですか？
2. 又このまま悪い方向に進まないためには、生活面どこに気を付ければいいですか？
3 又どんなサプリメントをとったほうがいい等のアドバイス宜しくお願いいたします。
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