疲労＆ダイエットによる免疫力低下が原因なのか…それともコロナ？
person30代/男性 -
１．経過説明等
月～金で各地の現場へ出張し、翌週はまとめと報告、そして翌週再び出張、というルーティンがメインの部署に異動してから概ね２年が経ちます。趣味でいわゆるボディーメイクの真似事をしており、筋トレと食事に気を使いながら、出張期間中も可能な範囲で食事に気を配りつつ、サプリメント等での栄養補助に取り組んでいるところです。この２年間ではワクチン接種（計３回）の時以外に発熱はなく、出張による疲労とロカボもしくはローファットダイエットに伴う倦怠感はある意味「友達」という感覚で過ごしてきました。
２．久々の発熱
7/22（金）の晩に出張から戻ったのですが、今回の出張はいつもに比べるとやや暴飲暴食？気味な気もしたので、木・金とやや食事制限をし土曜は朝昼ともゆで卵のみとしたところ、くすぶりかけていた（いつもの）倦怠感が序々に強くなり、また糖質制限時特有の変化（おなら等のにおいやトイレの回数）も現れ、いわゆるケトジェニックダイエットに身体が移行し始めたように（これもいつものように）感じていました。このだるさもいつものものだと、そう思っていました。が、いつもよりも手足の先端の冷えや背中の冷え（寒気）が強く検温したところ38.0℃（7/23 21:00時点）。久々の発熱でした。
３．7/23の晩～7/24の現在に掛けて
もしコロナだったら…と想定し常時ストック中の市販の解熱鎮痛剤を服用し就寝、早朝（4:30）の段階で37.0、今朝(10;00）で36.5と平熱になり、同時間帯に市販の抗原検査キットを使いましたが２回とも「陰性」です。自省しダイエットは一時中断、白米やみそ汁ほか和食をきちんと摂取したところ身体中に各種栄養素が巡っているのが判ります。一瞬の発熱のみで鼻咳喉味覚は問題なし。今は元気です。ご飯の大切さを再認識した一方で、コロナを疑うか（ＰＣＲ受検）かどうか悩んでおります。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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