股関節の痛みについて
person60代/女性 -
数ヶ月前から、階段を数段上っている時に、右足を踏み出すと、股関節辺りがグキッと痛み、力が入らず、ガクッとなることがあります。また、寝ている姿勢での右足開脚も痛みがあり、本当に少ししか開きません。元々身体がすごく硬く、運動は苦手ですが、持病で仕事を早期退職し、コロナ禍も重なり、超運動不足です。普通の歩行は痛くありません。様子を見ているのですが、どんな原因が考えられますか。ストレッチなどをすれば改善が期待できる程度でしょうか。また、受診の目安はいつくらいですか。また、右足首が左に比べ細い（目で見てわかるくらい）のも気になっています。
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