50肩に悩んでいます。サイレントマニュピレーション、筋膜リリースについて教えてください
person50代/男性 -
2～3年ほど前から左肩の50肩に悩んでいます。
症状としては、真上には上がらず、90度くらい（だいたい肩の位置）までしか上がりません。
無理に上げようとすると痛みが走ります。
整形外科に通い、MRIの結果、腱に部分断裂があり、
周りの組織と癒着し、硬直している診断され、約1年ほどリハビリを受け、
痛みが強い時には数回にわたり注射うちましたが、症状は改善しませんでした。
今はリハビリも中止し、半年程は何もしていない状態ですが、症状に変わりはありません。
ネットで検索すると、筋膜リリースやサイレントマニピュレーションといった治療法があり、
とても有効という情報が入ってきます。
私のようなこの症状に、筋膜リリースやサイレントマニュピレーションは治療法として効果的でしょうか。
痛みの改善、可動域の拡大等、現在の症状を治したく、良きアドバイスを頂戴したいです。
宜しくお願いします。
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