16時間断食は脂肪肝によくない？

20代/女性 - 2022/08/10

28歳女性です。肥満のため、16時間断食ダイエットをしようと思うのですが、脂肪肝の人には向かないという情報を目にしました。2～3年前に軽い脂肪肝と言われており、これもダイエットで改善出来ればと思うので16時間断食で脂肪肝は悪化しますか？

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