熱中症か水中毒か夏バテか?

person30代/男性 -

一昨日からの症状であり、主人の事です。

去年の6月に転職をし、今までの室内の仕事から外仕事になりました。毎日最高気温できそう様な県に住んでいます。

今年は二年目の外仕事で、朝7時から18時過ぎまでの力仕事です。

頭はタオルを巻いているのみで、日向でする仕事です。マスクは外仕事中はしていません。

症状としては、朝はそこそこ元気な様で出勤していますが、午前10時を過ぎた頃から、汗を吹き出すほどかく。喉が乾く。お腹がなんく気持ち悪い。息が上がる。動悸が早い。立ちくらみ。眠気。気が遠くなる。昼過ぎにはプラスして頭痛と身体至る所が攣る。また、一昨日症状が出始めたあたりから尿の色が濃い。目が充血してると指摘される位に赤くなる。

血圧計を測りましたが血圧はいつもと変わらず120/80位ですが、いつも脈拍が50台なのに今日は75と20近く上がっていました。
外仕事なので、水分補給をかなりしており、毎日6-7リットル飲んでいます。麦茶やダカラを飲んでいます。ペットボトル症候群という言葉を今朝ニュースで聞き、今日は麦茶のみを6リットル飲んだそうですが変わらず辛そうです。

朝には上記症状が大体治っています。
病院にも中々行けないですが、このままで大丈夫でしょうか?また、力仕事を伴う外仕事はどの位の量水分補給していいのですか?
経口補水液であるOS1を買おうと思っていますが、一日制限がある様ですがどの位までいいですか?

ちなみに180cm95kgくらいです。
また、小学生から社会人までずっと強化部に所属し、外で激しいスポーツをしていたので、体力がないわけでは無いと思います。

心配なので、コロナがなければ病院に連れて行きたいですがこのご時世ですし、朝には治ってはいるので考えてしまいます。

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