コロナ感染後　喉の痛みで眠れない

20代/女性 - 2022/08/12

7月20日にコロナ陽性となり10日間隔離療養しました。
最初の2日間（20,21日あたり）は喉の痛みや熱がありましたがその後は症状が落ち着いていました。
隔離後も倦怠感や声の枯れは多少ありましたが大したことではありませんでした。
でも1週間ほど前から喉が痛くなり、今は喉の痛みで夜も眠れず、寝ても痛くて夜中に目が覚めてしまいます。

痛む箇所は口蓋垂の上と口蓋垂の少し奥側の左右あたりです。
何もしなくても喉がヒリヒリして、唾を飲み込むと更に痛む上に、喉が痛くなると急に透明な鼻水が出てきて、鼻が詰まって余計に眠れません。ひどい時は耳の奥が詰まっているような感覚もします。
素人感覚ですが、鏡で見ても特別赤く腫れているような様子は見られません。
症状は夜に出ることが多いです。

とりあえず、咽頭炎向けと記載があったので市販の「ペラックT錠」という薬を飲み続けてみましたが、全く良くなりません。最初は睡眠中の乾燥かな？と思いましたが、以前はこんな症状出たことなかったので別の原因があるのではないかと思っています…

質問したいことは３つあります。。
1. 原因は何が考えられるのでしょうか？
調べるとコロナ後遺症として同じような症状が出ている方がいらっしゃいますが、やはりそうなのでしょうか。
2. 病院は、コロナ後遺症外来が良いのか、それとも一般的な耳鼻科がいいのか。
もし他に適している科があったら教えていただきたいです。
3. 症状緩和の方法や、病院に行くまでの間、市販薬で効果がありそうな薬があれば知りたいです。

長文ですみません。夜眠れないので寝不足になり辛いです…
よろしくお願いします。