足の裏の違和感が気持ち悪い
person50代/女性 -
一週間前から朝起きて最初の一歩から足の裏の違和感を感じていました。
痛いと言うほどではないのですが
うまく歩けない感じです。
しばらくして普通に歩けるようになっていましたが
昨日からはずっと足の裏がじわじわ、むずむずしている感じです。
痛いわけではないのですが
夜寝ていてもこの違和感に起こされ
しばらく寝られません。
自分の思い当たる事は
犬の散歩の時に数日５０メートルほど
犬が走るのに合わせて走った事。
その時はスニーカーです。
ずっと履いていて足に違和感は
なかったスニーカーでした。
また買い物の際に新しく買った
クッション性のない、ほぼヒールのない
硬めのサンダルを履いていたので
それのせいかなとも思います。
お盆で病院もお休みなので
シップをするなど対処法があれば教えてください。
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