二週間ほど前から肩甲骨より下あたりに痛み
person40代/女性 -
40代女です。２〜３週間ほど前から、寝ている時や起床に肩甲骨の下あたりに痛みを感じます。痛みの感じとしては、背中全体がこっているのかな…と、いった痛みです。筋肉痛にも似たような…そんな痛みなのですが、よく背中が痛いと腎臓や膵臓の病気が隠れていると聞くのでとても心配です。内蔵からの痛みであれば、筋肉痛のような痛みではないのでしょうか？
ただ起きてしまえば、さほど痛みは気になりません。全くないわけではありませんが、体を動かした時に少しあるかな…という程度です。
受診が必要でしょうか？
なにか改善するようにできることがあれば教えていただきたいです。
自分なりに考えているのは、いつも寝る前に横になり30分から１時間ほどスマホを操作しているので、それも原因かなと思ってみたりもするのですが、関係ありますか？
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