性嫌悪症のカウンセリングについて

person30代/女性 -

小学生の頃からずっと、好意を持たれていることを察すると、その相手から衝動的に避けてしまい、そんな自分の状態にも違和感を持ち続けてきました。好きな人もできるし性欲もあります。美容院や整体の担当が男性でも抵抗なく、男友達も普通にいます。
でも、どんなに好きな相手でも、抱きしめられると違和感でいっぱいになり、頭では受け入れたいと思うのに、無意識に「嫌だ」と言葉が出てしまい、身体も相手を頑なに拒否してしまいます。身体的距離を近付けられると、異様に警戒してしまい、どうしても同じ後悔と罪悪感を繰り返してしまいます。その状態のまま、37歳になってしまいました。自分の状態を調べていくうちに「性嫌悪」という言葉を知って、しっくりきた気がしています。カウンセリングが必要なのだろうと思うのですが、専門の病院を探し出せず…どこの心療内科でも相談できるものなのでしょうか?また、何か自分でできる改善策はありますか?

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